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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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蔡冬梅 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内科门诊
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补血效果较好的水果通常富含铁、维生素等营养成分，如樱桃、甘蔗、石榴、葡萄、红枣等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2020-03-14 21:29
1.樱桃：富含维生素和微量元素，有抗衰老和补血作用。
2.甘蔗：含有丰富的钙、铁等微量元素，有助于改善贫血。
3.石榴：营养丰富，能辅助补血。
4.葡萄：含多种有益成分，对补血有益。
5.红枣：具有补中益气、养血安神的功效。
合理食用这些水果，有助于补充身体所需营养，改善贫血状况，但严重贫血还需就医治疗。
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