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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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适量饮用白糖水在某些情况下对人体确实有一些益处，主要是因为白糖含有葡萄糖，是人体能量的重要来源。然而，需要注意的是，过量摄入可能导致不良反应。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2020-03-20 14:44
1. 补充能量：白糖主要成分是葡萄糖，能迅速被人体吸收，为身体提供即时能量，适合运动后或低血糖时饮用。
2. 润肺止咳：在中医理论中，白糖被认为有润肺生津的作用，对轻度的肺燥咳嗽可能有一定的缓解效果。
3. 舒缓情绪：糖分摄入可短暂提升大脑血清素水平，有助于改善心情，减轻焦虑和压力。
4. 促进钙吸收：糖能促进肠道对钙的吸收，对维持骨骼健康有一定帮助，但不能替代钙的直接补充。
5. 注意事项：白糖水并非万能良方，长期过量饮用可能增加肥胖、糖尿病、心血管疾病的风险，且不应作为日常补水的主要方式。
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