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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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如果平时经常睡觉做梦这个时候会严重的影响到患者的睡眠质量,从而影响患者的身体健康。如果想要改善这种情况,平时一定要注意保持良好的心态,尽量不要紧张焦虑。睡觉的时候保持室内合适的温度以及湿度,可以帮助提高患者的睡眠质量。日前喝一杯热牛奶,也可以帮助改善患者睡觉爱做梦的情况。
2020-03-08 15:51
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