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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈佩瑜 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
消化科
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花生吃多了可能会带来一些不良影响，如消化不良、体重增加、过敏反应、血脂异常、血糖波动等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2020-03-16 15:28
1.消化不良：花生富含蛋白质和脂肪，过量食用可能加重肠胃负担，导致腹胀、腹痛、腹泻等症状。
2.体重增加：其热量较高，摄入过多容易导致能量过剩，进而引起体重上升。
3.过敏反应：部分人对花生过敏，多吃可能加重过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。
4.血脂异常：花生中的脂肪含量较高，长期大量食用可能使血脂升高，增加心血管疾病风险。
5.血糖波动：对于糖尿病患者，过多食用可能引起血糖不稳定。
总之，适量食用花生有益健康，但过量则可能带来上述问题，应根据个人身体状况合理控制摄入量。
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