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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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冯传波 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
整形美容外科
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让脸部变胖可通过饮食调整、局部按摩、适当运动、医疗美容、治疗相关疾病等方式。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2020-03-07 21:19
1.饮食调理:多吃富含蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的食物,如鸡肉、鱼肉、米饭、坚果等,保证营养均衡,增加整体体重,可能使脸部变胖。
2.局部按摩:用指腹轻轻按摩脸部,促进血液循环,增强肌肤弹性,但效果可能不太显著。
3.适当运动:进行一些全身性的有氧运动,如慢跑、游泳等,增强体质,有助于改善身体代谢,间接影响脸部状态。
4.医疗美容:可选择脂肪填充、玻尿酸注射等方法,但需前往正规医疗机构,并承担一定风险。
5.治疗疾病:某些疾病如营养不良、消化系统问题可能导致脸部消瘦,积极治疗相关疾病,恢复身体健康,脸部也可能随之丰满。
总之,让脸部变胖需综合多种方法,并根据个人情况选择合适的方式。
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