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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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这种情况容易导致贫血,可以多吃一些补血的食物,例如可以吃点猪肝,猪肝含有铁离子是非常高的,可以吃点猪肝汤或者是做点猪肝泥儿,营养价值比较高,具有补充气血的作用。也可以吃点鸡肝,羊肝,猪血,羊血,瘦肉,鸡蛋,豆制品等,对于补血效果都是比较好的。平时也可以多吃点菠菜和茄子,含铁量是比较高的。
2020-03-12 14:03
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