肢端凉可能由多种原因引起，包括末梢血液循环不良、末梢神经炎、肾阳不足、贫血、甲状腺功能减退等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.末梢血液循环不良：当处于寒冷环境或存在血管狭窄、动脉硬化等情况时，末梢血液循环会受到影响，导致肢端凉。日常要注意保暖，适度进行如散步、慢跑等运动。
2.末梢神经炎：感染、中毒、营养代谢障碍等都可能引发末梢神经炎，从而出现肢端凉。治疗上需针对原发病因，同时可补充维生素 B 族，如维生素 B1、维生素 B6、维生素 B12 等。
3.肾阳不足：从中医角度看，阳气虚衰会引起肢端凉。可通过中药调理，比如右归丸、桂附地黄丸等。
4.贫血：由于红细胞数量不足，无法有效输送氧气，使得肢体末端得不到足够的能量供应，导致发凉。治疗可补充铁剂，如硫酸亚铁；或使用促红细胞生成素等。
5.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，身体代谢减慢，也会造成肢端凉。常用药物有左甲状腺素钠片等。
肢端凉的原因较为复杂，如果长期存在且无法缓解，应及时前往正规医院进行全面检查，明确具体病因后采取针对性的治疗措施。