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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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俞谦 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
消化内科
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便秘喝香油的最佳时间，受多种因素影响，包括便秘程度、个人体质、饮食状况、肠道蠕动情况、日常作息等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2020-03-20 10:52
1.便秘程度：轻度便秘可在晨起空腹喝；较严重者可在饭后1-2小时喝。
2.个人体质：肠胃敏感者宜在饭后半小时喝；体质较好者空腹或饭后均可。
3.饮食状况：若饮食油腻，宜饭后2小时喝；饮食清淡，可晨起空腹喝。
4.肠道蠕动情况：蠕动缓慢者可在睡前喝；蠕动稍快者可在饭后1小时喝。
5.日常作息：习惯早起者晨起空腹喝；晚睡者可在睡前1-2小时喝。
总之，便秘喝香油的时间没有绝对标准，可根据自身情况灵活调整，但香油不能替代正规治疗。
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