决明子怎么泡水喝_即问即答

即问即答

决明子怎么泡水喝

2020-03-20 17:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

决明子怎么泡水喝?

回答1
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梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

决明子泡水喝的时候可以取30克左右，然后用开水来冲泡，这样可以有效的起到降脂的作用，而且能够降血压，一定程度上可以通便润肠。或者是搭配一些菊花，冰糖以及梗米用来一起熬粥喝，也可以起到明目清肝的作用，对于高血脂或者是高血压的情况以及经常便秘的情况都有一定缓解作用。
2020-03-20 17:07

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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