-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
-
香蕉和大蕉在营养成分、口感、功效等方面存在一定差异。包括碳水化合物含量、膳食纤维含量、维生素种类和含量、钾含量及对消化和血糖的影响。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2020-03-16 13:23
1.碳水化合物：香蕉相对较高，能快速提供能量。
2.膳食纤维：大蕉略多，有助于促进肠道蠕动。
3.维生素：香蕉富含维生素B6，大蕉含较多维生素C。
4.钾含量：两者都丰富，对维持心脏功能有益。
5.对消化影响：香蕉较软，利于消化；大蕉纤维多，消化稍慢。
6.对血糖影响：香蕉升糖指数较高，大蕉相对较低。
总体而言，香蕉和大蕉各有特点，可根据个人需求和身体状况选择。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
