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回答1
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程喜平 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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你好,考虑这种方法是有一定的功效的,但是效果不大,所以建议患者平时在饮食上还要多吃一些黑色素沉淀的食物,比如说,黑米,黑芝麻,黑豆等,平时一定要多注意保持休息,还要避免出现熬夜的现象,每天至少保持在八小时左右的睡眠时间,平时避免劳累,可有效缓解。
2020-03-20 19:46
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