面肌痉挛怎样通过锻炼来治疗_即问即答

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面肌痉挛怎样通过锻炼来治疗

2020-03-20 14:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：精索静脉曲张

问题：

面肌痉挛怎样通过锻炼来治疗

回答1
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刘明勇主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院

三级甲等

神经内科

面肌痉挛是一种面神经异常导致的疾病，锻炼治疗方法包括按摩、热敷、表情训练、运动及饮食调整等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.按摩：用手指轻轻按摩痉挛部位，促进血液循环。
2.热敷：用热毛巾敷在面部，缓解肌肉紧张。
3.表情训练：做一些简单的面部表情，如皱眉、微笑等，增强肌肉控制。
4.运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑，提高身体机能。
5.饮食调整：多吃富含维生素B的食物，如豆类、坚果。
坚持锻炼有助于改善面肌痉挛症状，但严重时还需就医治疗。
2020-03-20 14:42

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什么是精索静脉曲张? 　　精索静脉曲张系指精索的静脉回流受阻、瓣膜失效、血液返流而引起血液淤滞，导致蔓状静脉丛扩张、伸长、弯曲。约有16%青少年儿童患有精索静脉曲张，此发生率类似于成年人，无种族差异，90%为单侧，成年人精索静脉曲张出现的睾丸生精障碍可能始于青少年期。一侧精索静脉曲张，对侧睾丸的生精功能亦可能有损害。男性不育人群中精索静脉曲张约为21%～42%，最高为81%。80%～98%的精索静脉曲张发生在左侧，双侧者可高达20%～58%。查看全文»

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