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回答1
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张翠娟 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇科
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月经失调患者需注意生活习惯、饮食、情绪、经期护理及就医治疗等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2020-03-17 18:45
1.生活习惯:作息规律,不熬夜,平衡工作与生活,避免劳累。
2.饮食:忌生冷辛辣,少吃油腻,多吃蔬菜水果及营养丰富食物。
3.情绪:保持心情愉悦,避免焦虑,减少压力。
4.经期护理:注意保暖,避免着凉,不过度劳累,禁性生活。
5.就医治疗:积极检查,明确病因,针对性治疗。
重视月经失调,做好各方面注意事项,有助于恢复正常月经,避免不良后果。
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