木瓜炖牛奶有何功效及哪些人不宜食用？_即问即答

2020-03-08 20:56 点击扫描二维码更精彩

问题：

木瓜炖牛奶有何功效及哪些人不宜食用？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郭丽娜副主任医师

广东省中医院

三级甲等

营养科

木瓜炖牛奶具有多种功效，但部分人群存在食用禁忌，包括过敏者、胃肠疾病患者等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.功效：
美容养颜：富含维生素和蛋白质，有助于改善皮肤状态。
促进消化：木瓜中的酶能帮助消化食物。
补充营养：牛奶提供钙、蛋白质等营养成分。
增强免疫力：所含营养物质有助于提高身体抵抗力。
安神助眠：一定程度上能缓解紧张情绪，帮助入睡。
2.禁忌人群：
过敏体质者：可能对木瓜或牛奶中的成分过敏。
乳糖不耐受者：无法有效消化牛奶中的乳糖，易引起腹泻。
胃肠疾病患者：如胃溃疡、胃炎，可能加重病情。
胆囊炎和胰腺炎患者：脂肪含量较高，不利于病情恢复。
肾功能不全者：蛋白质代谢负担加重。
合理食用木瓜炖牛奶能带来一定益处，但要注意自身是否适合食用。
2020-03-08 21:09

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