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回答1
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庞战军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇科
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剖腹产十天后可以吃家常饭,但饮食仍有一些需要注意的方面。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2020-03-28 00:03
1.避免食用花椒、八角等大料,以防影响身体恢复。
2.少吃豆芽、豆角、豆腐、韭菜等蔬菜,避免回奶。
3.适当增加蛋白质摄入,如肉类、家禽类、鸡蛋、牛奶、鱼虾。
4.多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和膳食纤维。
5.饮食应清淡易消化,避免油腻、辛辣和生冷食物。
6.注意饮食卫生,防止食物不洁导致胃肠道不适。
总之,剖腹产十天后的饮食要营养均衡、合理搭配,以促进身体恢复和乳汁分泌。
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