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回答1
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程喜平 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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导致身体皮肤粗糙，一般都是由于皮肤缺少水分，睡眠不足，新陈代谢紊乱，也与皮肤出油量多，护理不当都会造成皮肤粗糙，想要改善皮肤粗糙，平时可以选择多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以帮助补充维生素，另外还要注意保证充足的睡眠，因为足够的睡眠可以使我们的人体排出堆积在体内的毒素，从而使皮肤变得水润有光泽。
2020-03-13 20:10
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