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回答1
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沈昌理 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇科生殖内分泌专科（生殖中心）
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阴唇变黑多是正常生理现象，主要由激素影响。阴道变松可能与多种因素有关，如生育、年龄、性生活等。必要时应就医检查。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2020-03-21 20:50
1.阴唇色素沉着：阴唇变黑通常是发育成熟后体内雌激素作用导致，这难以预防，属于正常的生理变化。
2.控制性生活频率：性生活过于频繁可能影响阴道紧致度，需适度控制。
3.坚持锻炼：日常多做缩肛运动，有助于增强盆底肌肉力量，预防阴道变松。
4.产后康复：生产后及时进行盆底肌功能筛查和修复，对预防阴道变松很重要。
5.避免肥胖：过重的体重可能增加盆底负担，适当控制体重有利于维持盆底健康。
总之，阴唇变黑一般无需特殊处理。预防阴道变松要从多方面入手，关注自身健康，如有异常，及时就医。
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