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脾胃虚寒又湿热如何饮食调理

2020-03-10 09:53 点击扫描二维码更精彩

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脾胃虚寒又湿热如何饮食调理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴朝晖副主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

中医科

脾胃虚寒又湿热，饮食调理很重要，包括食物选择、烹饪方式、饮食禁忌、食疗方法和辅助调理手段等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.食物选择：多吃温热易消化的食物，如南瓜、山药、胡萝卜等。
2.烹饪方式：以蒸煮炖为主，避免油炸、油煎。
3.饮食禁忌：少吃生冷、油腻、辛辣食物。
4.食疗方法：可用薏米煮粥，有健脾化湿作用。
5.辅助调理手段：适当喝一些生姜红糖水，有助于温中散寒。
总之，通过合理的饮食调理，能在一定程度上改善脾胃虚寒又湿热的状况，但严重时需就医治疗。
2020-03-10 10:04

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