冬季男人补肾要注意什么？_即问即答

冬季男人补肾要注意什么？

2020-03-19 12:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

冬季男人补肾要注意什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

第一，在运动上应适量做一些有氧运动，不可不运动，也不可过量运动。第二，在房事上要节制。第三，可以睡前用中药泡脚，可以暖身补肾。第四，在饮食上可以多吃一些羊肉，萝卜，核桃，花生等食物。这些食物对补肾具有非常好的作用，但应注意不要过度，不要暴饮暴食。
2020-03-19 13:02

咨询相关医生

类似问题

其他网友提过类似问题，你可能感兴趣

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肾虚? 　　肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。查看全文»

疾病症状：耳鸣失眠

推荐医生 更多»