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回答1
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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轻度阳痿保养需注意生活习惯、心理调节、饮食、运动及性生活等方面。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2020-03-27 16:23
1.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。
2.心理调节：减轻压力，保持良好心态，避免焦虑和紧张。
3.饮食：多吃富含锌、维生素E的食物，如坚果、海鲜等。
4.运动：适量进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。
5.性生活：适度性生活，避免纵欲或禁欲。
总之，轻度阳痿保养需要综合多方面进行，持之以恒，如有必要应及时就医。
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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