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回答1
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朱瑞珍 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇产科
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怀孕后耻骨疼痛可通过改变体位、局部理疗、使用辅助工具、注意姿势、适当运动等来缓解，具体如下。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2020-03-09 11:16
1.改变体位：采取侧卧屈曲位休息，减轻耻骨联合牵拉。
2.局部理疗：热敷、按摩、艾灸耻骨部位，促进血液循环。
3.使用辅助工具：活动时用束腹带稳定骨盆，减轻韧带牵拉。
4.注意姿势：保持正确坐姿、站姿，不翘二郎腿，减少剪切力。
5.适当运动：进行温和的伸展运动，增强肌肉力量。
孕妇耻骨疼痛多为孕期常见现象，通过上述方法多能有效缓解，若疼痛严重，应及时就医。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
