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回答1
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倪良玉 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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男性保证精液正常,需关注生活习惯、工作环境、疾病预防、适度性生活及定期检查。如有异常,应及时就医。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2020-03-06 23:40
1.良好生活习惯:不熬夜,戒烟酒,规律作息,均衡饮食,适当运动。
2.适宜工作环境:避免高温、高湿、有辐射的工作环境。
3.预防生殖疾病:如前列腺炎、精囊炎等,及时治疗。
4.适度性生活:避免纵欲或过度禁欲。
5.定期检查:每年进行精液常规检查,了解精液质量。
6.保持心情舒畅:减少精神压力,避免焦虑、紧张等不良情绪。
总之,男性要从多方面入手维护精液正常,以保障生育能力和性健康。
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