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多喝枸杞泡水的好处有哪些？

2020-03-14 13:01 点击扫描二维码更精彩

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多喝枸杞泡水的好处有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈利国主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

中医科

多喝枸杞泡水有益处，如补气血、缓解口干、促代谢、助睡眠等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.补气血：改善面色苍白和身体虚弱，让人更有活力。
2.缓解口干：减轻夜晚口干症状。
3.促进代谢：加快体内物质交换。
4.提高睡眠：有助于睡眠质量提升。
5.滋阴降火：对阴虚体质，合理饮用可调节。
适量饮用枸杞泡水对身体有益，但要注意不过量，阴虚体质者更应谨慎。
2020-03-14 13:11

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