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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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咖啡作为全球最受欢迎的饮品之一，其对人体的影响既有积极面也有潜在的副作用。以下是对咖啡摄入影响的综合分析：
2020-03-10 10:18
咖啡的主要活性成分是咖啡因，适量饮用可提神醒脑，但过量则可能导致不良反应。
1. 提高警觉性：咖啡因能阻断神经递质腺苷的作用，减少疲劳感，增强注意力。
2. 心血管反应：咖啡因可短暂提高心率和血压，对敏感人群可能引起心悸。
3. 睡眠质量：过量咖啡因摄入可能干扰睡眠周期，导致失眠。
4. 消化系统影响：咖啡可能会刺激胃酸分泌，对胃溃疡患者可能加重症状。
5. 其他生理影响：女性长期大量饮用可能影响雌激素水平，对卵巢功能产生潜在影响。
总的来说，适量饮用咖啡（如每天不超过400毫克咖啡因）通常安全，但个体差异大，敏感人群应谨慎。如有不适，应及时调整摄入量或咨询医生。咖啡虽好，不可贪杯，尤其注意避免在睡前饮用以保障良好的睡眠质量。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
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