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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许敏玲 副主任医师
中山市小榄人民医院
三级甲等
肾风湿免疫科
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类风湿是一种自身免疫性疾病，会导致关节疼痛、肿胀和畸形。食疗对于缓解症状和控制病情有一定帮助，主要包括食物选择、饮食禁忌、适当锻炼等方面。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2020-03-08 20:18
1.食物选择：多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆类，有助于维持肌肉和关节功能。
2.清热祛湿：食用莲子、薏米、绿豆等，可减轻体内炎症。
3.补充营养：摄入富含维生素C的水果，如橙子、草莓，以及富含维生素D的食物，如蛋黄、乳制品，对关节有益。
4.饮食禁忌：避免食用高油高脂食物，如油炸食品；少吃辛辣刺激性食物，如辣椒。
5.锻炼注意：可选择散步、太极拳等温和运动，避免过度劳累。
合理的食疗结合适当锻炼有助于控制类风湿病情，但不能替代专业治疗。患者应遵循医生建议，综合治疗。
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