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早上空腹喝淡盐水对身体有益还是有害?

早上空腹喝淡盐水对身体有益还是有害?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吕波 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    全科医学科

    早上空腹喝淡盐水的效果因人而异,受多种因素影响,包括个人体质、健康状况、盐分摄入量、饮水量及环境因素。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.个人体质:部分人肠胃敏感,空腹喝淡盐水可能引起不适。
    2.健康状况:高血压、肾脏疾病患者不宜,可能加重病情。
    3.盐分摄入量:过多盐分增加肾脏负担,影响血压。
    4.饮水量:若量过大,可能导致胃胀等问题。
    5.环境因素:高温环境下,适量补充淡盐水可补充电解质。
    总体来说,一般人群偶尔早上空腹适量喝淡盐水影响不大,但特定人群应谨慎。是否适合需综合自身情况判断。

    2020-03-29 19:19
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