-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
曾晓琴 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇科门诊
-
戒除手淫后智力有可能恢复，这涉及多方面因素，如身体状况、心理状态、饮食调理、睡眠质量、运动锻炼等。 1.身体状况：长期手淫可能导致肾气虚，影响身体机能，戒除后身体逐渐恢复，有助于智力改善。 2.心理状态：手淫可能带来心理负担，戒除后心理压力减轻，精神更集中，利于智力发挥。 3.饮食调理：多吃补肾精的食物，如黑芝麻、核桃、黑豆等，为大脑提供营养，促进智力恢复。 4.睡眠质量：手淫可能影响睡眠，戒除后睡眠改善，大脑得到充分休息，对智力有益。 5.运动锻炼：适当运动能增强体质，促进血液循环，提高大脑供氧量，利于智力提升。 总之，戒除手淫对智力恢复有积极作用，但需要综合调理各方面，保持良好的生活习惯。
2024-09-27 06:47
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
