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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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体内湿气重可以通过中药或者中成药配合饮食和生活习惯调理;常用的中药具有茯苓、半夏、猪苓、白术、陈皮等;常用的中成药有参苓白术散、藿香正气水等。饮食上忌食生冷寒凉的食物;多吃一些薏米、糯米、绿豆、胡萝卜等。生活上多运动、促进汗液排泄、注意休息。
2020-03-04 18:09
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