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高三学生吃什么补脑

2020-03-11 19:35 点击扫描二维码更精彩

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高三学生吃什么补脑

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

高三学生吃什么补脑，主要可以吃些富含铁的食物，例如动物肉类，可以抗疲劳，提高学习的专注力都是非常有好处的，之外，可以选择一些多不饱和脂肪酸的食物坚果类，还可以选择一些蔬菜和水果，里面含有维生素C，这都对健脑抗疲劳都有好处，可能效果比那些健脑品和益智品更突出
2020-03-11 19:47

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