心理很烦怎么办
2020-03-18 08:10
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心理烦，想找心理医生看看患者年龄:38患者性别:女病情描述:单位一到年底，就评模范，选先进，我就心烦，郁闷，自寻烦恼，想不开。因为我一直默默地在一线工作，认真负责，辛苦一年，到头来评模范不是看你的成绩而是看你的人缘，平时拈轻怕重，不干工作的却能选上，自己想争吧又觉得模范不是争就能上的，辛苦一年落个这，好郁闷好伤心，难道领导就看不出来谁干谁不干吗？这样的人还能当领导吗？我该怎样做才能走出困境？走出心理的阴影？想得到怎样的帮助:如何做才能有个健康的心态
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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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在公司争取自己的合法利益，这个是需要去努力的，你自己可以和你领导就这个问题去沟通一下，很多时候领导可能真的没有发现目前的这种不公平的机制，所以你可以私下和领导沟通一下，另外就是你平时在人际交往方面也可以提升一下自己，多看一些人际交往方面的相关的指导书籍。
2020-03-18 08:11
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