请问吃什么补肾效果最好?
本人男,今年三十六岁了,从高中以来一直有长期手淫的习惯。多年的手淫习惯让我的肾脏功能损伤很大,最近决心要好好把肾脏疗养一番,所以诚心请问吃什么补肾效果最好?感谢解答
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回答1
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唐权 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
泌尿外科
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补肾效果最好的应该是鹿茸,鹿茸属于比较高端的滋补品。而且价格比较昂贵。鹿茸具有补肾壮阳的功效,最好是在老中医的指导下服用。要加强锻炼和饮食方面的调理。平常要多进行运动增强体质,在饮食方面要多吃牛肉,羊肉,海鲜等食物。这类食物对身体都有很大的好处,并且有壮阳的效果。
2020-03-22 15:16
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