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回答1
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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黑干桑葚和豆浆能一起吃，二者无排斥反应。食用时需注意适量，了解其功效和营养成分。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2020-03-03 19:38
1.功效：黑干桑葚有补血滋阴、生津润燥的作用。豆浆富含蛋白质等营养物质。
2.营养：二者营养成分互补，能为身体提供多种营养。
3.适量：过量食用可能增加肠胃负担，引起不适。
4.注意：特殊体质人群，如过敏者，需谨慎食用。
5.搭配：可搭配其他健康食物，如水果、蔬菜等，使营养更均衡。
总之，正常情况下黑干桑葚和豆浆可以一起吃，但要注意适量和个人体质。
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