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请问早上空腹喝盐水有好处吗?

早上空腹喝盐水是否有益处?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘杰 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    呼吸与危重症医学科

    早上空腹喝盐水并非适合所有人,其利弊需综合考量,包括对消化道、胃黏膜等方面的影响。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.促进排便:能刺激肠道分泌,滋润肠道,对便秘者有一定帮助。
    2.补充电解质:可适当补充钠等电解质,但正常饮食者一般不缺。
    3.刺激胃黏膜:盐水可能刺激胃黏膜,引起胃部不适。
    4.升高血压风险:增加钠摄入,对高血压患者不利。
    5.加重肾脏负担:过量摄入钠,会加重肾脏代谢负担。总体而言,早上空腹喝盐水有利有弊。是否选择应根据个人身体状况,如有慢性疾病应谨慎。

    2020-03-08 18:42
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