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回答1
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朱易凡 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
东院甲状腺乳腺外科
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日常生活中有很多食物可以起到软化血管的作用，具有帮助清除血液垃圾，防止动脉粥样硬化的功效。软化血管的食物有洋葱，黑木耳，大蒜，西红柿，苹果，山楂，绿茶，黑芝麻，海带，大枣，胡萝卜，山药，玉米，茄子等 。平时要少吃动物内脏，肥肉，蛋黄等，多吃蔬菜和水果。
2020-03-08 18:32
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