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饮食习惯为什么会导致体内湿气重？

2020-03-04 13:46 点击扫描二维码更精彩

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饮食习惯为什么会导致体内湿气重？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

不健康的饮食习惯会导致体内湿气比较重。1.因为个人身体体质状况的原因，有很多人可能平时比较喜欢吃一些偏寒的食物，体内的寒气排不出来就会导致体内堆积的湿气比较重。2.吃一些重口味食品，例如辛辣油腻的食品更容易导致人体堆积的湿气过重。人体堆积湿气过重时，要注意排湿，可以借鉴中医排湿方法。
2020-03-04 13:50

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