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乳酸饮料和酸奶有哪些区别?

保健

乳酸饮料和酸奶有哪些区别?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何凤怡 医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    乳酸饮料和酸奶在原料、营养成分、制作工艺、口感和保质期方面存在差异。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.原料不同:酸奶以牛奶为主要原料,经发酵制成;乳酸饮料多以水、糖、酸味剂等调配。
    2.营养成分:酸奶富含蛋白质、钙、维生素等;乳酸饮料蛋白质和钙含量较低。
    3.制作工艺:酸奶通过益生菌发酵;乳酸饮料一般不经发酵或发酵程度低。
    4.口感:酸奶相对浓稠,味道醇厚;乳酸饮料较稀薄,口感更甜。
    5.保质期:酸奶保质期较短;乳酸饮料保质期通常较长。
    总之,酸奶的营养价值相对更高,而乳酸饮料更倾向于饮料性质。

    2020-03-14 18:24
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