-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
-
山药和牛肉在饮食搭配上是可以一起食用的，两者在营养成分上并无冲突，反而能互相补充，提供丰富的营养。山药富含膳食纤维、淀粉和多种微量元素，有助于消化和增强免疫力；牛肉则含有高质量的蛋白质、氨基酸以及矿物质，有益于肌肉生长和身体恢复。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2020-03-18 16:13
1. 营养互补：山药的碳水化合物和牛肉的蛋白质相结合，能提供全面的能量来源。
2. 补益效果：山药的滋阴补肾功效与牛肉的补气养血作用相得益彰，对身体有双重滋养作用。
3. 消化吸收：山药中的黏液蛋白可以帮助润滑消化道，促进牛肉中蛋白质的吸收。
4. 注意食物安全：烹饪时确保两者均熟透，以预防食物中毒和消化不良。
5. 个人差异：虽然两者兼容，但部分人群可能对其中一种食材过敏，需注意个体反应。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
