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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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这种情况可以多吃补肾的食物,生活中比较常见的补肾食物有动物的肾脏,黑米,黑木耳,黑豆,栗子,核桃,黑芝麻,韭菜,牛肉,羊肉,生蚝,牡蛎,狗肉等,除了吃补肾的食物也要加强平时的体育运动,增强自身的体质,对补肾也可以起到很好的效果,如果肾亏比较严重的话就需要通过口服药物来进行调理。
2020-03-12 23:01
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