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番茄与香蕉同食的安全性和注意事项

番茄与香蕉同食的安全性和注意事项

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘杰 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    呼吸与危重症医学科

    番茄和香蕉都是营养丰富的食物,它们可以安全地一起食用,没有化学反应导致不良影响的证据。然而,食用时需要注意一些生理因素。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1. 营养互补:两者分别含有丰富的维生素C(番茄)和钾(香蕉),一同食用可为身体提供多样化的营养。
    2. 空腹不宜:两者都不建议空腹食用,因为可能导致镁含量上升,可能对心血管产生潜在影响。
    3. 消化系统敏感:部分人群可能对番茄中的酸性成分或香蕉的纤维敏感,可能导致肠胃不适。
    4. 饮食平衡:任何食物的摄入都应适量,过度食用任何一种都可能打破饮食平衡。
    5. 个人体质差异:个体差异存在,某些人可能对特定食物组合有更好的耐受性。

    2020-03-17 14:10
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

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