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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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免疫力低下可能由营养失衡、不良生活习惯、疾病影响、年龄增长、心理因素等引起。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2020-03-14 09:32
1.营养失衡：长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素，会影响免疫系统功能。
2.不良生活习惯：如长期熬夜、吸烟、酗酒、缺乏运动等，都可能降低免疫力。
3.疾病影响：患有慢性疾病如糖尿病、心血管疾病、自身免疫性疾病等，会削弱免疫能力。
4.年龄增长：随着年龄的增加，身体机能下降，免疫系统也会逐渐变弱。
5.心理因素：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响免疫细胞的活性。
总之，要保持良好的生活和饮食习惯，积极治疗基础疾病，保持良好心态，以维持正常的免疫力。
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