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胡津丽 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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枸杞,作为一种常见的中药材,以其丰富的营养成分和传统上的滋补功效而受到人们的喜爱。枸杞泡水饮用可带来多种健康益处,尤其对于肝肾功能有一定的调理作用。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2020-03-25 22:25
1. 滋补肝肾:枸杞含有多种氨基酸和微量元素,有助于改善肝肾阴虚引起的身体不适,如头晕、眼涩、腰膝酸软等症状。
2. 增强免疫力:枸杞中的多糖和抗氧化物质能提高机体免疫力,帮助抵抗病毒和细菌感染。
3. 改善视力:因其富含β-胡萝卜素,对眼睛健康有益,可缓解视疲劳,预防视力下降。
4. 调节血糖血脂:枸杞可能有助于控制血糖和降低血脂,对于预防心血管疾病有一定辅助作用。
5. 抗氧化与抗衰老:其含有的抗氧化成分有助于清除自由基,减缓细胞老化过程,保持皮肤健康。
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