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我是过敏体质,吃什么好?

2020-03-04 20:11 点击扫描二维码更精彩

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我是过敏体质,吃什么好?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

过敏体质的患者最好以清淡和富含优质蛋白为主，不能吃发物，如鱼虾，螃蟹，鹅，羊肉等等，尽量不要吃辛辣刺激性食物。最好是要找到过敏源，这样可以在饮食上尽量避免过敏原。还可以适当的运动，锻炼身体，比如慢跑，爬山，这样可以增强免疫力从而降低过敏的几率。
2020-03-04 20:17

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