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哪些食物有助于促进血液循环

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  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李缨 副主任医师

    北京宣武医院

    三级甲等

    营养科

    促进血液循环的食物包括苦丁茶、玫瑰花、西红花、木耳、洋葱等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.苦丁茶:含多种营养成分,有活血化瘀作用。
    2.玫瑰花:能促进血液循环,改善气血运行。
    3.西红花:具有活血功效,可调节血液循环。
    4.木耳:补气溢血活血,对预防心脑血管疾病有益。
    5.洋葱:所含成分有助于扩张血管,促进血液流动。
    合理摄入这些食物,对促进血液循环有一定帮助,但不能替代药物治疗。

    2020-03-29 15:10
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