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回答1
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郭文 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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胃病患者饮食选择很重要，小米和糯小米在营养成分、消化难度、对胃黏膜影响、食用方式、适用胃病类型等方面存在差异。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2020-03-06 18:42
1.营养成分：小米富含维生素和矿物质，糯小米则碳水化合物含量较高。
2.消化难度：小米相对容易消化，糯小米消化难度稍大。
3.对胃黏膜影响：小米能一定程度保护胃黏膜，糯小米可能增加胃负担。
4.食用方式：小米可煮粥，糯小米多制作糕点，胃病患者宜选小米粥。
5.适用胃病类型：胃炎患者更适合小米，胃溃疡患者两者都应适量。
总之，胃病患者多数情况下更适合小米，但具体选择还应根据个人病情和身体状况。
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