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男性每日饮用豆浆的适宜量是多少?

男性每日饮用豆浆的适宜量是多少?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘杰 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    呼吸与危重症医学科

    男性可以适量饮用豆浆,但需注意其含有的植物雌激素可能对生育能力产生影响。适量饮用有益于心血管健康,但过量可能导致某些问题。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1. 营养价值:豆浆富含蛋白质、矿物质和维生素,对维持身体健康有益。
    2. 植物雌激素:豆浆中的大豆异黄酮是植物雌激素,大量摄入可能影响男性荷尔蒙平衡。
    3. 生育影响:长期大量饮用可能降低精子质量和数量,对于有生育需求的男性需谨慎。
    4. 心血管益处:适量豆浆能帮助预防高血压、高血脂和动脉硬化等心血管疾病。
    5. 个人差异:每个人对豆浆的耐受度不同,应根据个人体质调整饮用量。

    2020-03-13 20:46
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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