维生素B何时服用效果更佳_即问即答_家庭医生在线

首页>即问即答 > 全科 > 维生素B何...

快速提问

即问即答

首页找问题找医生专家答疑健康微窗口健康热点查疾用药健康百问找名医看诊预约挂号

维生素B何时服用效果更佳

2020-03-17 16:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

维生素B何时服用效果更佳

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

禤国维主任医师

无相关医院

其他

无相关科室

维生素B的服用时间有一定讲究，正确选择服用时间能提高其吸收效果，同时还需注意一些相关事项。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.吸收机制：维生素B属于水溶性维生素，随食物进入体内能更好地与消化液混合，利于吸收。
2.饭后服用：饭后胃酸分泌增多，有助于维生素B的溶解和吸收。
3.饭中同服：与食物一起摄入，能减轻对胃肠道的刺激。
4.避免同服：服用维生素B期间，尽量避免同时服用其他保健产品，以免相互影响。
5.个体差异：不同个体对维生素B的吸收和利用情况可能有所不同。
总之，一般建议在饭后或饭中服用维生素B，但具体情况还需根据个人身体状况而定。
2020-03-17 16:20

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是维生素缺乏? 　　除铁以外，骨髓还需要维生素B12和叶酸来制造红细胞，维生素缺乏会发生巨幼细胞贫血。这时，骨髓会产生不正常的大红细胞(巨细胞)。白细胞和血小板往往也不正常。　查看全文»

疾病症状：口臭皮肤干燥

推荐医生 更多»

孟迅吾
主任医师 教授

北京协和医院

擅长：内分泌和代谢性疾病，尤其是甲状旁腺疾病、骨质疏松、骨软化等代详情»
龚群
主任医师 教授

上海儿童医院

擅长：小儿营养性疾病、儿童生长迟缓，生长发育偏离及难治性佝偻病的诊详情»
钟细霞
主任医师

广东省妇幼保健院

擅长：生长发育性疾病的诊治，如营养不良、矮小、性早熟等。详情»

推荐用药 更多»

: 食母生片
疗效：用于营养不良、消化不良、食欲...

: 复合维生素B片
疗效：预防和治疗B族维生素缺乏所致...

六合维生素丸九维片口服葡萄糖

最新资讯

你可能对下面的内容感兴趣

专家咨询 更多>

: 曲阿珠 / 主治医师

擅长：HPV病毒感染、尖锐湿疣、生殖器疱疹、梅毒、淋病等生殖感染疾病方面。
预约挂号

: 代绍武 / 主治医师

擅长：HPV病毒感染、尖锐湿疣、生殖器疱疹、梅毒、淋病等生殖感染疾病方面。
预约挂号

: 实习医生 /

擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
预约挂号

热门专栏

在线医生免费回答，马上提问

医院问答 更多>

: 为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17

: 为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17

: 夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18

: 我爸烟龄30年，酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24

: 脑缺氧会嗜睡吗？

内蒙古精神病医院 2024-01-28

推荐医院 更多>

: 昆明牛皮癣医院

专科医院

: 乌鲁木齐南湖医院

专科医院

: 云南中西医结合医院精神科

专科医院

最新问答

洛注射液的用法用量是怎样的？怎样有效防治感冒和中暑茶对健康的效果如何自动出来的症状是什么原因引起人感到无力的原因及应对方法是什么如何促进男女朋友间的良好关系晚上喝生姜汁兑蜂蜜水好不好？成人遗精是否正常感冒后的护理方法有哪些女生患肾结石的原因有哪些为何腋下体温通常比口腔体温高？为何腋下体温通常比口腔体温高生活中提高自身免疫力需注意哪些方面？豆腐炖黄豆芽对胸膜炎患者有益处吗感冒能喝酒吗感冒后会出现心悸胃里发凉的症状吗？小三阳患者能否进入银行工作脂肪瘤的人多吗？发炎导致的淋巴结肿大怎样快速消退浑身无力是什么问题？

15分钟内快速回复

提交问题后，80%的提问可以在15分钟内，100%的题目可以在24小时内获得专业医生回复

名医在线回答

每周三下午，邀请广州市三甲医院副主任级别以上医师，在线一小时免费解答网友疑问

千万个答案

已解答网友超过1千万个问题，并有多个医生对同个问题进行不同解答，提供多个解决方案