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回答1
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叶石才 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
消化内科
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胃痛又吐又拉时，饮食调理很重要，包括选择易消化食物、补充水分、避免刺激性食物、注意饮食卫生、控制饮食量等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2020-03-17 10:02
1.选择易消化食物：如米粥、面条、馒头等，减轻胃肠负担。
2.补充水分：多喝温水或淡盐水，防止脱水。
3.避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷食物，以免加重症状。
4.注意饮食卫生：确保食物新鲜、干净，防止细菌感染。
5.控制饮食量：少量多餐，避免暴饮暴食。
合理的饮食调理有助于缓解胃痛、呕吐和腹泻的症状，但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
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