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女人食用黑枸杞的益处

2020-03-13 09:49 点击扫描二维码更精彩

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女人食用黑枸杞的益处

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

罗明副主任医师

江苏省中医院

三级甲等

针灸康复科

女人吃黑枸杞有多种好处，包括抗氧化、增强免疫力、改善睡眠、保护眼睛、调节内分泌。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.抗氧化：黑枸杞富含花青素，能清除自由基，延缓衰老。
2.增强免疫力：有助于提高身体抵抗疾病的能力。
3.改善睡眠：能调节神经系统，缓解焦虑，提高睡眠质量。
4.保护眼睛：其中的营养成分对眼睛有保护作用，预防眼部疾病。
5.调节内分泌：维持女性体内激素平衡，改善生理功能。
总之，女人适量食用黑枸杞对健康有益，但要注意适量，且不能替代药物治疗。
2020-03-13 09:54

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