-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
欧阳天祥 主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院
三级甲等
整形外科
-
胸部大小受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、激素水平和生活习惯等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2020-03-19 22:15
1.遗传因素：遗传在胸部发育中起着重要作用，这是先天决定的，但可通过后天努力适当改善。
2.营养补充：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、蔬菜和水果，有助于胸部发育。
3.适当运动：如俯卧撑、哑铃飞鸟等胸部锻炼动作，能增强胸部肌肉，使胸部更挺拔。
4.激素调节：保持内分泌平衡，尤其是雌激素的稳定，避免内分泌失调影响胸部发育。
5.良好生活习惯：规律作息，避免熬夜，减少压力，戒烟限酒。
总之，胸部大小的改变需要综合多种方法，并长期坚持，同时要保持健康的心态。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
职场人轻松消除眼部细纹的妙招有哪些？
哪5个早筛方法能揪出肚子赘肉隐患？
点痣笔点痣前后有哪些注意事项？
除眼袋低价陷阱需警惕哪些方面？
中医经络保健如何帮助瘦腿？
下眼袋肿影响心情，有哪些情绪调节方法？
假体隆鼻和自体隆鼻有哪些差异？
夏天去除腿毛有哪些妙招？
做过抽脂手术的人后续状况如何
别人漂唇效果好，自己却出问题的原因是什么？
祛斑技术会有哪些重大突破？
压力大导致国字脸水肿，怎样快速瘦脸？
怎样轻松消除眼袋？
无针水光针能否改善皮肤暗沉无光状况
如何解决割双眼皮的年龄困惑？
咬肌疼该如何缓解治疗？
眼袋大的原因有哪些，如何应对？
传统瘦腿法和现代科技瘦腿哪个更有效？
毛孔粗大如“草莓脸”，哪3招可拯救？
如何延长光子嫩肤效果的维持期？