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回答1
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康瑛 副主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
小儿与遗传眼病专科
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青光眼是由于眼内房水生成与排出失衡，导致眼压升高，损伤视神经的眼病。预防青光眼需从多方面入手，包括定期检查、改善生活习惯等。如有眼部不适或家族病史，应及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2020-03-20 11:09
1.定期眼部检查：尤其是有青光眼家族史者，每年进行一次全面眼部检查。
2.保持良好用眼习惯：避免长时间在昏暗环境中用眼，注意用眼卫生。
3.控制情绪：减少焦虑、愤怒等不良情绪，保持心情舒畅。
4.适度运动：如散步、瑜伽等，促进血液循环，但避免剧烈运动。
5.注意饮食：少吃辛辣刺激食物，多吃富含维生素的蔬果。
6.慎用药物：某些可能影响眼压的药物，如糖皮质激素，需在医生指导下使用。
总之，预防青光眼需要综合多方面的措施，并关注眼部健康。一旦出现眼痛、视力下降等症状，要尽快就医。
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